刻意的節奏轉換

這幾天下刻意沒有了目標，生活多了幾分從容。

以往設立的目標頓時與自己沒有了關係，這讓我也好好重新審視自己與自己的關係。

從每天一早起來寫作，到現在靜靜地享受當下，我不再急著做下一件事，而是感受每一刻。

吃飯時的急躁、生活中不斷追尋目標的焦慮感，好像做完一件事，就急著進入下一件，沒有產出就彷彿不被認可。

我意識到，自己平時的急躁其實是來自逼迫自己「完成」。無論是早起寫作還是下班後的運動，彷彿每天都要有所產出才是「有價值」。

但這些，在大自然眼中又有什麼意義呢？

回歸自然的「定」、「靜」

當我觀賞鳥停留在百年榕樹的枝上時，我們在山上顯得格外渺小。

對山來說，我們像是螞蟻，對宇宙來說，我們更像是塵埃

我們什麼時候好好停下來仰望天空？

陽光從樹葉縫隙灑落，微風吹拂，我脫下鞋站在石頭上，腳底的冰涼與粗糙提醒我我真實地活著。接著我坐下來，悅耳的鳥鳴被放大，我感受到榕樹的靜謐之美。再多的人造，也不敵大自然的原始之美。

從遠觀望著大海，看著人在玩著衝浪，路邊海女撿者垃圾，我閉上眼睛，躺下了靜靜的感受，地上的的石頭有著溫度，聆聽著海浪拍打者岸邊，彷彿在提醒著我們是多麼渺小。

整個世界被慢放，我感受到自己的無比的渺小，我不再感到急躁，也沒有下一件要完成的事，我只感受到當下、微風與平靜——這就是「定」、「靜」的力量。

回程途中，我們遇到的一對攤販夫婦，原以為他們只是路邊的攤販，沒想到背後藏著人生故事。

太太曾是老師，先生則是上班族。退休後，他們選擇務農、種咖啡、享受山谷的寧靜。這樣的生活，沒有汲汲營營，卻有著豐富的內在與選擇。

那一刻我反思，如果我已經知道一生要花多少錢，那我還會每天只想著要賺錢嗎？

我們每天奔波的目的是什麼？

或許最重要的，是回過頭來問自己：

我真正想要的，是什麼？